Kursbeschreibung

Ort: Mainz 

Kursnummer: 30-26009

Bezeichnung der Veranstaltung: Fortbildung  

Termin/e: 24.10.-25.10.2026 

Zeit/en: Sa, 9.00-18.00 Uhr; So, 9.00-16.00 Uhr 

18 UE 

Thema:  

Refresh yourself / Urlaub vom Alltag  

Ein praktisches Seminar für Physio, - Sport - und Körpertherapeuten sowie für alle, die sich gern bewegen und mehr über sich erfahren möchten. 

Pilates-FaszienStretching/Yoga/Meditation/Shiatsu-Meridian-Dehnung/Tanz und Kreativität 

Ein buntes, vielfältiges Programm erwartet Dich, als Kraft - und Inspirationsquelle. 

• Durch Pilates – FaszienStretching Dein KörperBewusstSein weiterentwickeln und Deine Mitte stärken. 

• Spezielle Yogaübungen lassen Dich erfahren, wie durch äußere Bewegung, Deine innere Ausrichtung verändert werden kann. 

• Shiatsu – Meridian – Dehnungen lösen Energieblockaden und Deine SelbstHeilungsKräfte werden aktiviert. 

• Durch kreative Achtsamkeitsübungen, sowie im therapeutischen Tanz findest Du einen Weg Spannungen zu lösen, Kraft zu schöpfen und Deine Lebensfreude zu wecken. 

• Embodiment / Erlebe durch Körperwahrnehmungsübungen die Zusammenhänge zwischen mentaler - und physischer Haltung. Was tut Dir gut? Was stärkt Dich? 

• Die sanften Schwingungen der KlangschalenMeditation wirken harmonisierend und unglaublich beruhigend. 

Refresh yourself! Sich bewegen – Sich erfahren – Sich wohlfühlen 

Referent*in: Yvonne Fritzlar 

erfahrene Physio- und Tanztherapeutin, Pilates- und Entspannungstrainerin 

Ort: Reha-Zentrum Mainz-Mombach, Obere Kreuzstr. 30, 55120 Mainz 

TG: 230,- € (280,- €) 

Anmeldung: siehe Vorspann 

Fortbildungspunkte: 18 FP 

Kurszeiten

Samstag, 24.10.2026 09:00–18:00 Uhr
Sonntag, 25.10.2026 09:00–16:00 Uhr

Auskunft

Übernachtungsmöglichkeiten finden Sie H I E R.