Inhalt

Dieser Workshop beschäftigt sich mit dem so häufig überlasteten Hals-Nacken-Schulterbereich.

Orientiert an den Pilates Prinzipien erarbeiten wir Ideen und Übungen, um unseren Patienten eine nachhaltige Entlastung in diesen Bereichen zu ermöglichen.

Die Übungen sind sehr alltagstauglich und direkt umsetzbar. Sie runden unsere eher passive Physiotherapie aktiv ab und geben dem Patienten die Möglichkeit selbstverantwortlich an der Genesung mitzuarbeiten.

Mit dem Ziel alte Verhaltensmuster aufzubrechen und neue anzubahnen, geht es viel um Bewusstheit und Wahrnehmung. Dabei fließen neben dem Pilates Konzept auch Aspekte aus den Bereichen des spiraldynamischen Trainings und des Faszientrainings mit ein.

Im Anschluss an den Workshop gibt es die Möglichkeit Gelerntes über eine wöchentliche Onlinestunde zu erweitern, bzw. zu vertiefen. (Online Wochenkurs ab dem 30. Januar, jeweils dienstags, 18.00-19.00 Uhr; 5er-Block 30.01.-27.02.2024, live oder„en demand“) Zur Anmeldung

Referent/in: Simone Scheffer
Physiotherapeutin, Pilatestrainerin, Fitnesstrainerin
Simone Scheffer ist seit 1994 als Physiotherapeutin in verschiedenen Praxen, Rehazentren und Fitnessstudios tätig. 2001 lernte sie die Pilates-Methode kennen und machte bei Pilates Polestar sowohl die Matten- als auch die Rehaausbildung. 2003 eröffnete sie in Mainz „SimPhysio – Zentrum für Bewegung“, wo sie u.a. Pilates an Geräten, Pilates auf der Matte und Pilates-Einzeltraining unterrichtete. Seit 2011 wohnt SimPhysio nun in Köln. Aktuell arbeitet Simone Scheffer als Trainerin, Physiothrerapeutin und Referent/in. Sie hat es sich aus Überzeugung zur Aufgabe gemacht, das Physio Pilates Konzept an Therapeuten weiterzugeben und bildet seit 2003 Physiotherapeuten im Pilates- Training nach eigenem Konzept weiter.