Kursbeschreibung

Ort: Mainz

Bezeichnung der Veranstaltung: Fortbildung

Termin/e: 03.10.-04.10.2025
Zeit/en: Fr, 9.00-18.00 Uhr; Sa, 9.00-16.00 Uhr
18 UE

Thema:

Refresh yourself / Urlaub vom Alltag

Ein praktisches Seminar für Physio, - Sport - und Körpertherapeuten sowie für alle, die sich gern bewegen und mehr über sich erfahren möchten.

Pilates-FaszienStretching/Yoga/Meditation/Shiatsu-Meridian-Dehnung/Tanz und Kreativität

Ein buntes, vielfältiges Programm erwartet Dich, als Kraft - und Inspirationsquelle.

• Durch Pilates – FaszienStretching Dein KörperBewusstSein weiterentwickeln und Deine Mitte stärken.
• Spezielle Yogaübungen lassen Dich erfahren, wie durch äußere Bewegung, Deine innere Ausrichtung verändert werden kann.
• Shiatsu – Meridian – Dehnungen lösen Energieblockaden und Deine SelbstHeilungsKräfte werden aktiviert.
• Durch kreative Achtsamkeitsübungen, sowie im therapeutischen Tanz findest Du einen Weg Spannungen zu lösen, Kraft zu schöpfen und Deine Lebensfreude zu wecken.
• Embodiment / Erlebe durch Körperwahrnehmungsübungen die Zusammenhänge zwischen mentaler - und physischer Haltung. Was tut Dir gut? Was stärkt Dich?
• Die sanften Schwingungen der KlangschalenMeditation wirken harmonisierend und unglaublich beruhigend.

Refresh yourself! Sich bewegen – Sich erfahren – Sich wohlfühlen

Referent/in: Yvonne Fritzlar
erfahrene Physio- und Tanztherapeutin, Pilates- und Entspannungstrainerin

Ort: Reha-Zentrum Mainz-Mombach, Obere Kreuzstr. 30, 55120 Mainz

TG: 230,- € (280,- €)

Anmeldung: siehe Vorspann

Fortbildungspunkte: 18 FP

Kurszeiten

Freitag, 03.10.2025 09:00–18:00 Uhr
Samstag, 04.10.2025 09:00–16:00 Uhr

Auskunft

Übernachtungsmöglichkeiten finden Sie H I E R.